О нас

Принципы

  • Специалистами студии разработаны разнообразные программы таким образом, чтобы каждый посетитель в зависимости от его уровня подготовки смог подобрать для себя наиболее подходящий вариант. При этом основополагающим тезисом нашей студии является правило – не навреди.

    Инструкторы постоянно контролируют, чтобы нагрузка соответствовала уровню подготовки посетителей, чтобы не возникало дискомфортных и болевых ощущений. Ценовая политика нашей студии достаточно гибкая, а это значит, что вы сможете выбрать и подходящий для вас абонемент.

    Действует система лояльности для постоянных клиентов в виде акций, скидок и приятных бонусов. Наша студия предлагает вам не просто тренировки, мы поможем сформировать новый стиль жизни. Миссия компании – получение удовольствия клиентом и поддержание в нем стремления быть лучше.

    Здоровый и активный образ жизни сейчас в моде, так что вместе в успешное будущее!

    Начало любых изменений – в тебе самом!

  • Принципы

Дух и атмосфера

  • Наша спортивная студия - это сообщество людей с одинаковыми интересами, дружественной атмосферой и духом соревнований. Мы думаем о каждом своем клиенте, поэтому стараемся создать для вас максимально комфортные условия для занятий – индивидуальный подход при составлении программы занятий, гибкий график занятий с учетом ваших пожеланий.

    В здоровом теле здоровый дух! Поэтому невозможно развитие одного без другого. Мы стремимся к тому, чтобы помимо физических нагрузок в нашей студии вы также могли отдохнуть, интересно провести время, творчески развиваться. В условиях современного мегаполиса со множеством суеты и стрессов, достижения гармонии между телом и внутренним состоянием кажется невозможным. Но мы рискнем и постараемся помочь вам на этом пути.

    Сплочённая команда тренеров, преподавателей, мастеров массажа и других профессионалов заинтересована в поддержании корпоративного духа студии. Каждый сотрудник с радостью передаст вам часть своих знаний, мастерства и опыта. Мы стремимся к тому, чтобы у нас в студии вы могли расслабиться и получить удовольствие от тренировок.

  • Дух и атмосфера

Relax и чайная

  • Абсолютно все посетители тренажерных залов, фитнес-клубов, занятий по аэробике, йоге и вообще любители спорта знают это приятное ощущение, когда занятие закончено, тело устало, мышцы растянуты. При этом человек испытывает полное удовлетворение. Сразу после тренировки спешить куда-то – просто кощунственно. Для того, чтобы плавно выйти из этого состояния, в нашей студии существует relax-зона и чайная.

    Здесь можно пообщаться с другими посетителями, поделится впечатлениями от занятия, поговорить с тренером или просто посидеть отдохнуть. Вы всегда сможете провести время за чашечкой ароматного полезного чая, который поможет прийти в тонус и будет способствовать улучшению физической формы. Кроме того, после активной физической нагрузки требуется восстановление водного баланса в организме. Расслабившись, отдохнув и приободрившись после чайной, можно спокойно отправляться домой, на работу и по другим делам.

    Получив мощный заряд положительной энергии, вы везде будете чувствовать себя спокойно и уверенно. Не отказывайте себе в этом удовольствии!

  • Relax и чайная

Залы и пространство

  • Хотя наша студия и не отличается огромной площадью, как некоторые фитнес-центры, это не мешает ей быть достаточно функциональной и удобной. Мы не стремимся к погоне за объемами, не хотим превратиться в гигантский спортзал, а предпочитаем сохранять уютную клубную атмосферу.

    Все, что необходимо для проведения тренировок у нас имеется: светлый просторный зал, душевые боксы, несколько массажных кабинетов и раздевалки. Расписание составляется таким образом, чтобы было комфортно проводить занятия. У нас вы никогда не встретите забитый посетителями душный зал, толчею в раздевалке или очередь в душ – в нашей работе все направлено на получение Вами только положительных эмоций!

    Наша спортивная студия находится в центре Одессы, что позволяет вам легко добраться сюда после работы или в любое удобное для вас время с минимальным ожиданием подходящего транспорта. Окна студии выходят в чудесный сквер, что помогает расслабиться и лучше воспринимать занятия практиками йоги, пилатеса, соматикой и т.д.

  • Залы и пространство

Интервью с Создательнице Студии - Светланой Ястребовой

  • Студия “SomaPlus” - светлое пространство, наполненное теплом и доброй энергетикой.
    Центр событий, связанных с практиками.
    Светлана Ястребова - создательница студии “SomaPlus” и преподаватель Соматического обучения, специалист Клинической Соматики.

    Интервьюер: Натали Чекан - Философ. Преподаватель йоги.

     

    Происхождение названия «SomaPlus”?
    Светлана Ястребова: Сочетание слов “Soma” “Plus” выбрано не случайно. Soma (Сома) - в переводе с греческого языка, означает все клетки внутри живого тела. Внутреннее ощущение неразрывно связано с внешним миром. Отсюда возникло слово  “Plus”. Это сопутствующие духовные и двигательные практики, благодаря которым возрастает осознанность, авторитет внутреннего и процесс переобучения внутри себя.

     

    Как родилась идея создать такое пространство?
    Светлана Ястребова: Хотелось дать мастерам массажа больше "инструментов" для работы с клиентами. Как я уже говорила, по моим наблюдениям, 80% клиентов у которых есть конкретные проблемы не готовы менять свой образ жизни, делать зарядку или специальные упражнения, менять режим и качество питания (я не имею в виду людей, для которых массаж это профилактика или образ жизни). Поэтому я предположила, раз уж клиент пришел к Мастеру массажа, то ему ничего не стоит в этом же пространстве начать делать физические упражнения, прислушиваться к разговорам о здоровом питании, об аюрведе, приобретать новые привычки и знакомиться с новым образом жизни.

     

    Расскажите о первом дне работы студии.
    Светлана Ястребова: Помню как накануне мы все очень волновались! Ведь мы пригласили своих друзей. Я переживала, что у людей останется ощущение зря потраченного времени. И придет ли кто-то вообще? Потом я думала, что лучше бы вообще никто не пришел. Тем не менее, пришли практически все, кого мы приглашали. Цветы, улыбки, подарки, комплименты, восхищения, шампанское! Атмосфера сразу стала теплой и дружеской. Спасибо друзьям и моим детям, я получила мощную поддержку от всех и до сих пор её получаю!

     

    Вы и сами преподаете соматику и практикуете. Что для Вас Соматика?
    Светлана Ястребова: Мне кажется, что любая телесная практика, это прежде всего самовыражение. Для меня Соматика - это инструмент для наблюдения и исследования себя самой и внешнего. И мне это очень нравится!

     

    В описании Студия представлена «творческие мастерские», дайте более детальное описание.
    Светлана Ястребова: Как я уже сказала, к массажным кабинетам хотелось добавить зал. Тут то все и начинается... Это нужно не только для клиента. Мастер-массажист или другой телесный практик, кроме мануального воздействия имеет возможность обучить клиента необходимым движениям, гимнастике по конкретной проблеме. Т.е. мастер начинает по-другому думать и самовыражаться. Он может провести, по началу, небольшой мастер-класс для коллег и познакомиться с работой других мастеров. Если он чувствует в себе потенциал идти дальше, у него уже есть для этого условия и подходящая атмосфера.

     

    Расскажите об атмосфере Вашей студии?
    Светлана Ястребова: В студии сложились достаточно теплые и доброжелательные отношения между мастерами, клиентами и тренерами. Мы все легко меняемся ролями. Мастера массажа ведут тренировки, тренера делают массажи, клиенты проводят мастер-классы, а остальные становятся учениками и потом опять все наоборот. Практики из разных дисциплин поддерживают друг друга, делятся постами, да и просто улыбаются, обнимаются при встрече, тепло общаются. Это очень приятно. И, кстати, во время таких встреч, совместного чаепития рождаются новые идеи между ними о совместных мастер-классах и тому подобное. Мы не сравниваем мастеров. У нас возможны любые эксперименты и обсуждения. Мы приветствуем и поддерживаем дебютантов. Нам интересно любое мнение и идея. Мы делимся теплом и с удовольствием принимаем подарки.

     

    Кроме «студийных практик» у Вас часто бывают гости - известные мастера разных направлений. Это тоже  творческое взаимодействие?
    Светлана Ястребова: Да. Такое ощущение, что "семья" становится больше. Каким-то волшебным образом о нас узнают, я бы сказала Лучшие люди определенных направлений. Им нравится атмосфера нашей студии и эти встречи повторяются.

     

    У Вас есть пожелания для нынешних клиентов и гостей студии и будущих клиентов и гостей? Какие?Светлана Ястребова: Я благодарна всем нашим гостям, клиентам, тренерам и мастерам за их тепло, признание, опыт, искренность и сердечность! Надеюсь на дальнейшее тесное сотрудничество и взаимодействие.

    Хочу пожелать хорошего САМОчувствия, новых друзей и радостных встреч!
    С любовью, Светлана Ястребова

     

  • Интервью с Создательнице Студии - Светланой Ястребовой