Временно тренировки в зале переведены в онлайн формат. Знакомьтесь с актуальным расписанием на странице Расписание онлайн.
Расписание Офлайн
Временно тренировки в зале переведены в онлайн формат. Знакомьтесь с актуальным расписанием на странице Расписание онлайн.
от 20 до 60 минут
Занятия могут проходить сидя на стуле или лежа на коврике. Соматические упражнения убирают хроническое напряжение в области шеи, плеч, глаз, спины. Качество движений, общее состояние и настроение улучшаются.
от 60 до 120 минут
Семинары могут проходить сидя на стуле или лежа на коврике. Тематические семинары способствуют устранению проблемы, улучшению самочувствия и более осознанному отношению к своему телу как к ресурсу нормальной жизнедеятельности и эффективной работы.
