Воркшоп. СОЗНАВАНИЕ ЧЕРЕЗ ОПОРУ И ДВИЖЕНИЕ

Назад
Воркшоп. СОЗНАВАНИЕ ЧЕРЕЗ ОПОРУ И ДВИЖЕНИЕ Автор: Светлана Ястребова 13 ноября 2021 12:30-15:30 Этот Воркшоп открывает новый подход работы со своим телом 1800 UAH

Чувство_Чувствовать_Чувственность_Самочуствие – это не просто однокоренные слова. Любопытно исследование этой взаимосвязи через собственное тело, восприятие, сознавание, обновление, развитие.

Этот Воркшоп открывает новый подход работы со своим телом. Вас ждет много практической работы, исследования, вопросы-ответы, научные объяснения и домашнее задание. Несколько двигательных практик позволяют получить быстрый навык того, как улучшать движения и интегрировать их к двигательным функциям и к обычной жизни.
Знакомство со своим телом – это всегда новое!
Какую роль в вашем восприятии себя играет поддержка, сенсорное восприятие, память, теоретическое объяснение происходящего. Через научный подход, благодаря Методу Фельденкрайза, мы по-новому можем взглянуть на ощущение себя, свою целостность и взаимосвязь с внешним миром, с близкими людьми.

Практики основаны на научно подтвержденном единстве действий в теле на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях. Этот Воркшоп о новом в ощущении себя, о своей целостности, о мыслях.  О жизни в целом.
Цель :
— изучение себя
— знакомство с тем, что делаю
— с тем, что ощущаю
— что могу, а что нет
— как это – амбиции, где они в теле
— приоритеты
— чему научаюсь
— новый уровень работы с клиентом

Важно в жизни контролировать не только цвет светофора, но и мотив своего движения, поведения.  Ведь каждый ваш шаг, каждое движение — они могут быть абсолютно разными, по-разному мотивированы, по-разному вами услышанными. Как вы их регулируете, чтобы получать удовольствие от движения, себя, текущего момента, целостности всего в моменте текущей жизни?

Рекомендации:

Ваше восприятие изменений в теле, во время Воркшопа, улучшится, если одежда будет удобной, свободной. Вам должно быть тепло и уютно. Движения будут малоамплитудные и медленные. Движения не самоцель, важно настроится на наблюдения, и ощущения от этих небольших действий для успешного обучения и улучшения.

Практика подходит для любого возраста, для любой физического состояния. Желательно последний прием пищи, чтобы был не позже, чем за час до Воркшопа.

Если у вас есть серьезные хронические заболевания – консультация с врачом, это ваша ответственность. Нельзя заниматься соматической практикой при острой форме любого заболевания; после операции раньше, чем через 3 месяца; во время приёма антидепрессантов.

Стоимость мероприятия, при ранней оплате — до 07.11.21 —1500 грн., с 08.11.21 — 1800 грн.
По всем организационным вопросом звоните по номеру +380(93)1969192
Адрес проведения — г, Одесса, ул. Канатная 6

Написать в телеграм