Услуги для себя

Групповые занятия

Дорогие друзья, рады познакомить вас с соматическим обучением для более глубокой работы со своим телом, сознаванием и эмоциональным интеллектом.

Рекомендации: для вашего комфорта и безопасности рекомендуем предварительно пройти один или несколько персональных уроков — пакет Введение.Разовый.

Что вам понадобится:
Спортивный коврик или одеяло; полотенце или подушечка под голову; одежда не должна сковывать ваши движения; небольшое, но тихое пространство для полного погружения в практику; вам должно быть тепло и комфортно; за час до занятия желательно не переедать;

Рекомендуем камеру расположить так, чтобы преподаватель мог вас видеть во время урока для вербальных подсказок.

Для вашего комфорта и безопасности предварительная консультация с вашим лечащим врачем остается вашей ответственностью за своё здоровье

Расписание

Облегченный

  • 4 занятия в группе, в течение 1 месяца
  • доступ к аудио-урокам в течение 30 дней
  • возможность задать вопрос тренеру после занятия
560 UAH

Регулярный

  • 8 тематических занятий в группе, в течение 1 месяца
  • доступ к аудио-урокам в течение 90 дней
  • возможность задать вопрос тренеру после занятия
  • скидка 10% на любой Вебинар студии по Соматике.
960 UAH

Улучшенный

  • 8 тематических занятий в группе, в течение 1 месяца
  • доступ к аудио-урокам в течение 30-ти дней
  • возможность задать вопрос тренеру после занятия
  • две индивидуальные консультации до 30 минут  on-line (время назначается  предварительно)
  • один индивидуальный урок on-line 40 минут (время назначается предварительно)
  • единоразовая скидка 5% на любой пакет студии по Соматике
  • скидка 10% на любой Вебинар студии по Соматике.
1820 UAH

Разовый

  • 1 занятие в группе
  • возможность задать вопрос тренеру после занятия
  • доступ к аудио-уроку в течение 30 дней
200 UAH

Аудио-уроки Цикл 8 уроков

  • доступ к аудио-урокам в течение 60 дней
  • on-line поддержка — одна встреча с тренером до 30 минут
  • единоразовая скидка 10% на любой вебинар студии по Соматике.
960 UAH

Аудио-урок

  • доступ к уроку в течение 30 дней
  • проработка одной конкретной темы
200 UAH

Индивидуальные занятия

Для вашего удобства мы предлагаем индивидуальные занятия, во время которых будет возможность обсудить с тренером волнующие вас вопросы. Тренер создает стратегию уроков под ваш индивидуальный запрос. Вы подбираете комфортное для вас расписание.

Расписание

Введение. Разовый

  • 1 персональный урок общая продолжительность 90 минут
  • включено 60 минут практики
  • включено 30 минут теории
  • доступ к аудио-записи в течение 30 дней
800 UAH

Регулярный. Онлайн

  • персональный урок — 40 минут
  • возможность задать вопрос тренеру
  • доступ к аудиозаписи в течение 30 дней
400 UAH

Регулярный. Оффлайн

  • персональный урок — 40 минут
  • возможность задать вопрос тренеру
  • комфортные условия для занятий
500 UAH

Функциональная интеграция FI

Клиническая соматика

Индивидуальная пассивная практика функционального интегрирования. Эффективна при более глубоких, хронических проблемах в следствии телесных или психологических травм, а также привычных рефлекторных накоплений в теле.

Путем небольших касаний и мало-амплитудных движений происходит диалог между двумя нервными системами — Практикующего и Ученика. Это невербальный способ общения. В теле происходит распознавание паттерна, выход из него и интеграция изменений к некоторым двигательным функциям в теле. В процессе изменений участвуют ум и сознавание. После такой сессии, помимо внутреннего понимания происходящего, выхода из паттерна, как правило, присутствует ощущение легкости в теле, стабилизируется осанка и центрированность, улучшается настроение.

Запросить подробную информацию