Главная
Расписание
- Онлайн
- Офлайн
Услуги
О методе
Команда
Мероприятия
Контакты

Type and Press Enter to Search

Мероприятия

Главная
Мероприятия

НАШИ ВОРКШОПЫ

“Возможности человеческого тела безграничны.” М. Фельденкрайз

Контакты

+380 (93) 196 91 92
+380 (93) 196 91 92
somaplus_workshop
info.somaplus@gmail.com

Soma Plus в Instagram

Соматическое обучение - вид

Соматическое обучение - вид двигательной терапии, где избавление от многих телесных дисфункций и боли происходит посредством осознанного, медленного движения.

Самые распространенные проблемы, которые устраняет соматика:
- боль в пояснице;
- проблемы с межпозвоночными дисками;
- крестцово-подвздошные боли
- боль в верхней части спины;
- боль в шее;
- угнетенная функция грудной клетки;
- боль в бедрах;
- боль в бедрах и коленях;
- головные боли;
- сколиоз.

🟢С 7 мая начинается новый цикл практических уроков по Соматическому обучению: «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА»

Восстановление подвижности всего позвоночника может отразиться на всей вашей жизни и на вашем ощущении движения.

На практических уроках вам предлагаются маленькие и простые движения, дифференцированные и не дифференцированные, привычные и непривычные. Простота их выполнения направлена на лучшее сознавание и участие головного мозга в изменении привычек тела в пользу лучшей подвижности.

Уроки проходят в режиме ОНЛАЙН (ZOOM).

Тренировки по соматическому обучению проходят два раза: 🌙вечернее время (18:30 понедельник и пятница).

🌿Занятия проводит Светлана Ястребова (сертифицированный преподаватель соматического обучения, опыт работы телесных практик 11 лет)

Стоимость занятий:
8 занятий 670 грн (24 длр)

🔸Чтобы записаться и оплатить - пишите на номер +38 093 196 91 92 (viber / telegram)

или РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ по ссылке в шапке профиля✔️

Если захотите узнать подробнее о действиях и движениях, основанных на сознавании, о том как это работает, перейдите по ссылке на наш сайт.  Ссылка в шапке профиля✔️

Студия Соматического обучения Светланы Ястребовой
«Somaplus workshop»

#здоровье #соматика #healthylifestyle #ukraine

Важная информация !

Наша Студия ”Somaplus workshop” готовится к переменам. С 17 мая произойдет рост стоимости на наши практики на 40%.
Но вы еще успеваете приобрести тренировки по ценам 2020 года до 16 мая❗️

Для этого необходимо зарегистрироваться на интересующий цикл по ссылке в шапке профиля (УЛУЧШЕНИЕ СПОСОБНОСТЕЙ. Анонс до августа)

Расписание на ближайшие месяцы:

🌱7-31 мая ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА

🌱4-28 июня ПОДТЯЖКА ЛИЦА И ШЕИ. +РАБОТА С ЧЕЛЮСТЬЮ И ГЛАЗАМИ

🌱2-26 июля РАВНОВЕСИЕ И ХОДЬБА. ЭРГОНОМИКА СТОПЫ

🌱август РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ 4 урока (точное расписание будет ближе к августу)

Также повысится стоимость на аудио уроки.
Вы можете приобрести УЖЕ сейчас любой полезный и интересующий вас цикл практических уроков по Соматическому обучению.
Ссылка в шапке профиля (АУДИО УРОКИ)
Очень ждем ваших заявок😊

📲Если есть вопросы – пишите или звоните администратору +38 093 196 91 92 (viber/telegram)

Студия Соматического обучения Светланы Ястребовой
«Somaplus workshop»

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА
Цикл из 8-ми уроков по Соматическому движению 7-31 мая✅

Стресс и травмы, недостаточная ловкость движений ведут к напряжению в теле, болям в спине. Амортизационные функции прогибов позвоночника нарушаются и это негативно влияет на пропорции вращения позвонков относительно друг друга.

Уроки по Методу Фельденкрайза предназначены для того, чтобы вернуть естественную грацию и свободу, которой каждый из нас обладал в детстве.

Эта мягкая соматическая техника направлена улучшение подвижности позвоночных тел относительно друг друга, на восстановление полной функции позвоночника – вращение, наклоны, удержание нагрузки.

На практических уроках вам предлагаются маленькие и простые движения, дифференцированные и не дифференцированные, привычные и непривычные. Простота их выполнения направлена на лучшее сознавание и участие головного мозга в изменении привычек тела в пользу лучшей подвижности. Этот ваш новый опыт исследования себя ведет к:

- восстановлению подвижности всего позвоночника;

- улучшению координации мышц сгибателей и разгибателей;

- лучшей организации движения рук и ног;

- большая эффективность и энергичность для ходьбы, бега;

- вытягивания и любых других активностях;

- восстановлению эффективных связей между корой головного мозга и мускулатурой которые были нарушены привычками, узлами напряжений или в результате травмы;

- улучшению на эмоциональном уровне;

- гармонии эмоционального и физического интеллекта;

- навыку принятия;

- улучшению осанки.

Восстановление подвижности всего позвоночника может отразиться на всей вашей жизни и на вашем ощущении движения.

Уроки проходят в режиме ОНЛАЙН (ZOOM).

Стоимость занятий:
8 занятий 670 грн (24 длр)

🔸Чтобы записаться и оплатить - пишите на номер +38 093 196 91 92 (viber / telegram)

или РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ по ссылке в шапке профиля✅

Для тренировок ОНЛАЙН необходимо:
⠀✔️телефон/планшет/компьютер + интернет
⠀✔️месенджер Telegram или Viber
⠀✔️скачать приложение ZOOM

Студия Соматического обучения Светланы Ястребовой
«Somaplus workshop»

© 2020 Все права защищены.